自衛官になるには？自衛隊との違いや仕事内容・学歴別のなり方を解説

自衛官の階級（幹部・曹・士）

自衛官には16の階級があり、大きく「幹部」「准尉」「曹」「士」の4つに分かれます。

それぞれの立場と役割は、次のとおりです。

区分	立場・役割
幹部	3尉以上の自衛官で、部隊を指揮する立場
准尉	幹部と曹の間の階級で、曹・士をまとめて指導し、幹部を補佐する立場
曹	専門分野の技能を持ち、士を直接指導して幹部を補佐する立場
士	曹などの指揮のもとで、各種の任務を直接行う立場

このうち曹と士を合わせると、自衛官の定員の約8割を占めます。

どの採用区分から入隊するかによって最初の階級と目指すキャリアが変わり、例えば自衛隊幹部候補生は幹部を、一般曹候補生は曹を目指す区分です。

また、士から入隊した場合でも、選抜試験に合格すれば曹、さらには幹部へと進む道が開かれています。

※出典：「自衛官の階級」防衛省・自衛隊

自衛官と自衛隊の違い

自衛官と自衛隊の違いは、自衛隊が組織の名前であるのに対し、自衛官はその自衛隊で働く人を指す点です。

自衛隊法第2条では、自衛隊に陸上自衛隊・海上自衛隊・航空自衛隊のほか、防衛省本省の内部部局や防衛大学校などの機関も含まれると定められています。

ただし、「自衛隊に入る」と言う場合は、多くの場合、陸・海・空いずれかの自衛隊で自衛官になることを指します。

自衛隊は働く組織、自衛官はその組織の中で就く職業と考えると区別しやすいでしょう。

自衛隊員と自衛官の違い

自衛隊員（隊員）と自衛官の違いは、自衛隊員が防衛省の職員を広く指すのに対し、自衛官はそのうち階級を持って任務にあたる隊員を指す点です。

自衛隊法第2条第5項では、「隊員」は防衛大臣などを除く防衛省の職員とされており、自衛官のほかに事務官や技官なども隊員に含まれます。

例えば、自衛隊法第29条は、全国の地方協力本部の本部長に「自衛官又は事務官」を充てると定めており、自衛官ではない事務官も隊員として本部長に就けることがわかるでしょう。

一方、防衛省の事務官・技官は、自衛官の採用試験ではなく国家公務員一般職試験などから採用されるため、自衛官とは入り口が異なります。

自衛隊員の中に自衛官が含まれる関係だと覚えておきましょう。

※出典：「防衛省職員」陸上自衛隊

自衛官になるには？学歴別のなり方

自衛官になるには、年齢と最終学歴に応じた採用区分を選び、その採用試験に合格する必要があります。

採用区分によって応募できる年齢が決まっているため、まずは自分が受けられる区分を確かめましょう。

主な採用区分と応募できる年齢は、次のとおりです。

学歴の目安	採用区分	応募できる年齢
中卒	高等工科学校生徒	17歳未満の男子
高卒	2等陸・海・空士（任期制自衛官）	18歳以上33歳未満
高卒	一般曹候補生	18歳以上33歳未満
高卒	航空学生	18歳以上24歳未満
高卒	防衛大学校学生	18歳以上21歳未満
大卒	自衛隊幹部候補生	22歳以上26歳未満（20歳以上22歳未満でも大卒〈見込含〉なら応募可、大学院卒は28歳未満）

ちなみに、応募の相談や志願票の提出は、全国の自衛隊地方協力本部で受け付けています。

中卒で自衛官になるには

中学卒業（見込み）で自衛官を目指す場合の主なルートは陸上自衛隊高等工科学校の生徒になることで、応募資格は17歳未満の男子です。

高等工科学校は、将来、陸上自衛隊で高機能化・システム化された装備品を運用できる自衛官を養成する学校です。

神奈川県横須賀市で全寮制の集団生活を送りながら、高校の普通科と同等の教育に加えて専門教育や訓練を受け、所定の手続きにより高校卒業資格も取得できます。

高卒で自衛官になるには

高卒で自衛隊に入り自衛官になる主なルートは、2等陸・海・空士（任期制自衛官）として入隊する、一般曹候補生として入隊する、航空学生や防衛大学校などで学んでから自衛官になる、の3つです。

ここから、それぞれのルートの特徴を順に見ていきましょう。

2等陸・海・空士（任期制自衛官）として入隊するルート（旧・自衛官候補生）

2等陸・海・空士（任期制自衛官）は、入隊と同時に2等陸・海・空士に任命され、教育隊での教育を経て各部隊に配属される制度です。

対象年齢は18歳以上33歳未満です。

任期は陸上自衛官が2年（一部技術系は3年）、海上・航空自衛官が3年で、入隊から約6か月後に1等陸・海・空士、さらに1年後に陸・海・空士長へ昇任します。

この区分は令和8年3月に応募受付が始まった新しい制度で、それまでは自衛官候補生という採用区分で募集していました。

そのため、自衛官候補生として入隊したいと考えている人は、2等陸・海・空士（任期制自衛官）の募集要項を確認しましょう。

一般曹候補生が部隊の基幹となる曹を育てる制度であるのに対し、2等陸・海・空士（任期制自衛官）は任期を区切って勤務する制度である点が違いです。

一般曹候補生として入隊するルート

一般曹候補生は、陸・海・空の部隊で基幹となる曹を養成する制度で、18歳以上33歳未満が対象です。

入隊後2年9か月以降に、選考によって3曹へ昇任します。

また、応募できる年齢の幅が広く、高校新卒者だけでなく、高専卒・大卒・社会人経験者など多様な経歴の人が入隊している区分で、曹として長く自衛官を続けたい人に向いています。

航空学生・防衛大学校などで学んでから自衛官になるルート

航空学生や防衛大学校などは、学生として教育を受けてから自衛官になるルートです。

航空学生（18歳以上24歳未満）は海上・航空自衛隊のパイロットなどを養成するコースで、学生宿舎で団体生活を送りながら、2年間の基礎教育と2年間の操縦課程を経てパイロットなどの資格を取得します。

一方、防衛大学校学生・防衛医科大学校学生（18歳以上21歳未満）は、高卒者などを対象に将来の幹部自衛官を養成するコースで、全寮制の団体生活を送りながら学びます。

防衛医科大学校には医学科のほか、自衛官候補看護学生として保健師・看護師を目指す看護学科もあるため、医療の分野で自衛官を目指す道も選べます。

大卒で自衛官になるには

大卒で自衛官になる主なルートは、幹部自衛官を目指す自衛隊幹部候補生です。

応募できるのは22歳以上26歳未満の人で、20歳以上22歳未満でも大卒（見込含）であれば応募でき、大学院卒は28歳未満が対象です。

幹部候補生として一定期間の教育を受けた後、3等陸・海・空尉に昇任します。

なお、33歳未満であれば、大卒でも2等陸・海・空士（任期制自衛官）や一般曹候補生として入隊する道を選べます。

社会人から自衛官になるには

社会人から自衛官になる場合、2等陸・海・空士（任期制自衛官）と一般曹候補生は33歳未満まで応募できるため、年齢の条件を満たせば職歴を問わず目指せます。

さらに、社会人として積んだ業務経験や資格を活かせる区分として、次の2つがあります。

キャリア採用幹部：大学で定められた学部・学科などを卒業し、関連する業務経験がある人が対象で、装備品等の研究開発や情報通信、心理、看護などの業務に従事する幹部自衛官として採用される
技術曹：20歳以上で、取得が難しい、または保有者が少ない国家資格免許を持つ人を、即戦力として採用する

※出典：「キャリア採用幹部」自衛官募集サイト（防衛省・自衛隊）

※出典：「技術曹」自衛官募集サイト（防衛省・自衛隊）

女性が自衛官になるには？

女性が自衛官になるための採用区分は原則として男性と同じで、自衛隊に入りたい女性も各区分に応募できます。

自衛隊では原則として全職種が性別を問わず開放されており、女性自衛官も多くの分野で活躍しています。

採用予定数には女子の枠もあり、例えば一般曹候補生の令和7年度の参考値では、陸上自衛隊で女子約500名、海上自衛隊で女子約300名でした。

新規採用者に占める女性の割合は約6人に1人です。

なお、身体検査の身長の基準は男女で異なり、女子は男子より低く設定されています。

※出典：「女性自衛官の活躍」自衛官募集サイト（防衛省・自衛隊）

自衛官になるために必要な資格と条件

自衛官になるために特別な資格は必要なく、年齢や学歴などの応募資格と、身体検査の基準を満たすことが条件です。

ここから、それぞれの条件を順に確認していきましょう。

自衛官・自衛隊になるには資格が必要？応募できる年齢・学歴

自衛官・自衛隊になるために特別な資格は必要なく、応募できるかどうかは年齢と最終学歴で決まります。

一般曹候補生や2等陸・海・空士（任期制自衛官）では、日本国籍を有することも条件です。

一方、医科・歯科幹部自衛官やキャリア採用幹部、技術曹のように、医師免許や業務経験、国家資格免許などを求める区分もあります。

自分の年齢と学歴で受けられる区分を確かめたうえで、資格が必要な区分かどうかも募集要項で確認しておきましょう。

自衛官・自衛隊になるには視力や身長の基準を満たす必要がある？

自衛官・自衛隊になるには身体検査で視力や身長などの基準を満たす必要があります。

2等陸・海・空士（任期制自衛官）では、視力は両側の裸眼視力が0.6以上または矯正視力が0.8以上、身長は男子150cm以上・女子140cm以上が基準です。

このほかの項目も含めた主な基準は、次のとおりです。

項目	基準
視力	両側の裸眼視力が0.6以上、または矯正視力が0.8以上
身長	男子150cm以上、女子140cm以上
体重	身長と均衡を保っていること
色覚	色盲または強度の色弱でないこと
聴力	正常であること

このほか、歯の状態や、慢性疾患・感染症にかかっていないことなども確認されます。

なお、裸眼視力が基準に届かなくても、矯正視力が0.8以上あれば視力の合格基準を満たせます。

自衛官・自衛隊になるには学力が必要？

自衛官・自衛隊の採用試験には筆記試験があり、一般曹候補生の筆記試験（国語・数学・英語・作文）は高等学校卒業程度とされています。

さらに、2等陸・海・空士（任期制自衛官）の筆記試験は、国語・数学・地理歴史及び公民の4科目を合計40分で、作文を30分で解く形式です。

自衛官募集サイトでは過去の採用試験問題（自衛官候補生の問題を含む）が公開されているため、実際に解いて出題の範囲と難しさをつかんでおきましょう。

※出典：「過去の採用試験問題」自衛官募集サイト（防衛省・自衛隊）

自衛官の採用試験について

自衛官の採用試験は採用区分ごとに日程と内容が異なります。

多くの区分で筆記試験と口述試験（面接）、身体検査が行われます。

まずは受ける区分の試験日を確かめ、試験内容に合わせて準備を進めましょう。

自衛官候補生（2等陸・海・空士）の試験日と合格発表日

自衛官候補生（現在の2等陸・海・空士（任期制自衛官））には決まった試験日がなく、年間を通じて応募を受け付けています。

試験日は受付時に知らされ、合格発表の時期も試験時に案内される仕組みです。

なお、自衛官候補生の募集は令和8年3月に2等陸・海・空士（任期制自衛官）へ切り替わっており、受験するには事前に志願票を最寄りの自衛隊地方協力本部へ提出する必要があります。

一般曹候補生などの試験日と合格発表日

一般曹候補生は年3回募集しており、回ごとに受付期間・1次試験日・最終合格発表日が決まっています。

令和8年度の日程は、次のとおりです。

回	受付期間	1次試験	最終合格発表
第1回	3月1日～5月7日	5月16日～24日	7月24日
第2回	7月1日～9月1日	9月16日～27日	12月4日
第3回	9月15日～11月20日	11月28日～12月6日	令和9年2月8日

なお、高校卒業予定者は第2回・第3回を受験します。

自衛隊幹部候補生や航空学生など、ほかの区分の日程は自衛官募集サイトの「募集日程」で確認できるため、受験する区分の日程を早めに確かめておきましょう。

採用区分ごとの試験内容

自衛官の採用試験の内容は区分によって異なります。

主な区分の試験内容は、次のとおりです。

採用区分	試験内容
2等陸・海・空士（任期制自衛官）	筆記試験（国語、数学、地理歴史及び公民、作文）、口述試験（個別面接）、適性検査、身体検査、経歴評定
一般曹候補生	1次：筆記試験・適性検査、2次：口述試験・身体検査
自衛隊幹部候補生	一般教養・専門・小論文の筆記試験など

また、2等陸・海・空士（任期制自衛官）の筆記試験と適性検査は、パソコンやスマートフォンを使ったWEB試験で行う予定とされています。

経歴評定は、自衛官としての職務に直接役立つ知識や技能を持っているかを評価するもので、該当する資格・免許などは自衛官募集サイトに掲載されています。

多くの区分で口述試験（面接）があるため、筆記試験の対策とあわせて志望動機なども準備しておきましょう。

※出典：「過去の採用試験問題」自衛官募集サイト（防衛省・自衛隊）

自衛官の採用試験の倍率・合格率

令和7年度の自衛官の採用試験の倍率は、一般曹候補生で3.8倍、自衛官候補生で4.8倍でした。

主な採用区分の倍率は、次のとおりです。

採用区分	応募者数	採用者数	倍率
一般曹候補生	18,736人	4,946人	3.8倍
自衛官候補生	20,736人	4,320人	4.8倍
一般幹部候補生	2,557人	441人	5.8倍
航空学生	1,591人	125人	12.7倍
防衛大学校学生（一般）	9,291人	233人	39.9倍

高卒が多く受験する一般曹候補生・自衛官候補生はおおむね4〜5倍で、航空学生や防衛大学校学生（一般）は倍率が高くなっています。

なお、この倍率は応募者数を実際に採用された人数で割った値です。

例えば3.8倍であれば応募者のおよそ4人に1人が採用された計算になり、受験者数と合格者数から出す合格率とは数え方が違う点に注意が必要です。

※出典：「自衛官等の充足・採用状況」防衛省・自衛隊

自衛官はどんな仕事？仕事内容を解説

自衛官の仕事は、領土・領海・領空を守る国の防衛を中心に、災害時の救援活動や海外での国際平和協力活動まで幅広く、陸・海・空それぞれの自衛隊で多彩な職種に分かれています。

また、全国約260の勤務地で、多くの自衛官がそれぞれの適性を活かして働いています。

自衛官が普段何をするのかを、任務の種類と陸・海・空の役割に分けて見ていきましょう。

※出典：「自衛隊の職種職域」自衛官募集サイト（防衛省・自衛隊）

国の防衛・災害派遣・国際平和協力活動

自衛官の使命は、領土・領海・領空の領域から国家の平和と独立を守ることです。

また、大規模な災害が起きたときには救援活動を行い、医療などの対応にもあたります。

海外での国際平和協力活動なども自衛官の仕事のひとつです。

これらの任務を陸上自衛隊・海上自衛隊・航空自衛隊がそれぞれ陸・海・空の領域で担当しているため、どの自衛隊に入るかで仕事の舞台が変わるでしょう。

陸上・海上・航空自衛隊の役割と主な職種

自衛隊は陸上・海上・航空の3つに分かれ、それぞれ陸上・海洋・上空の領域から日本の平和と安定を守っています。

3つの自衛隊の役割と主な職種は、次のとおりです。

自衛隊	主な役割	主な職種・職域
陸上自衛隊	主として陸上の領域で日本の平和と安定を守る。自衛隊の中で最大の組織規模	普通科・機甲科・野戦特科・施設科・衛生科など16の職種
海上自衛隊	日本の周辺海域や海上交通など、海から日本の平和と安定を守る	射撃・航海・船務・潜水・飛行・気象・海洋などの職種職域
航空自衛隊	航空と宇宙における防衛を担い、上空から日本の平和と安定を守る	操縦・航空管制・航空機整備・宇宙・サイバーなどの職種職域

陸海空を合わせると95もの職種・職域があり、戦車や艦艇、航空機を扱う分野から事務系の仕事まで、多くの選択肢があります。

そのため、自分の適性や興味に合った分野で働きやすい点も、自衛官の魅力です。

※出典：「自衛隊の職種職域」自衛官募集サイト（防衛省・自衛隊）

※出典：「職種職域の紹介（陸自）」自衛官募集サイト（防衛省・自衛隊）

※出典：「職種職域の紹介（海自）」自衛官募集サイト（防衛省・自衛隊）

※出典：「職種職域の紹介（空自）」自衛官募集サイト（防衛省・自衛隊）

※出典：「自分が見つかる95もの職種・職域」自衛官募集サイト（防衛省・自衛隊）

女性自衛官の仕事内容と働き方

女性自衛官の仕事内容は男性と同じく幅広く、原則として全職種で性別を問わず働けます。

参考として、令和8年3月末では、全自衛官のうち約9.3％にあたる約2万人が女性です。

さらに、産休・育休を含めて約3年間の休業が可能なほか、庁内託児施設の整備も進められているため、仕事と子育てを両立しやすい環境が整っています。

※出典：「防衛省における女性職員に関する統計資料」防衛省

※出典：「女性自衛官の活躍」自衛官募集サイト（防衛省・自衛隊）

自衛官の勤務時間と休日

自衛官は基本的に週休2日制で、勤務時間は8時15分から17時までの1日7時間45分が基準です。

祝日や特別休暇もあり、訓練などで休日に勤務した場合は代休を取得します。

ただし、勤務先や勤務の形によって、実際の1日の流れは異なります。

自衛官の1日のスケジュール例

自衛官の1日は勤務先や住む場所、勤務の形によって変わり、日勤の場合はおおむね8時台に始業し、16時台後半から17時台に終業します。

例えば、隊舎で生活する陸上自衛官の1日は、次のような流れです。

時刻	内容
6:00	起床・点呼
6:10ごろ	朝食・身支度
8:30	始業・朝礼
8:30〜12:00	訓練に使う物品の積み込みなどの準備
12:00〜12:50	昼食・休憩
13:00〜17:15	午前に続く業務、体力づくりの駆け足など
17:15	終業
17:30ごろ〜	夕食・入浴・自由時間
22:00	点呼
23:00	消灯

隊舎で生活する場合は22時の点呼までが自由時間で、門限が24時と決められている例もあります。

一方、自宅から通勤する陸上自衛官の場合は、次のような1日になります。

時刻	内容
6:00	起床・朝食
7:20	自宅を出発
8:30	始業・朝礼
9:00〜12:00	小隊の訓練計画づくりや訓練
12:00〜12:45	昼食
13:00〜16:30	午前に続く業務
17:15	終業（資料作成で1〜2時間ほど残業する日もある）
19:00	帰宅後、夕食・入浴・自由時間
24:00	就寝

交替制で勤務する自衛官もいるため、勤務の形による違いも知っておきましょう。

陸上自衛隊のシステム通信の部隊では、8時15分から19時まで勤務し、19時から22時まで仮眠をとったあと翌朝8時15分まで勤務して、夜勤明けは休養日になる例があります。

海上自衛隊の艦艇では、停泊中は8時始業・16時45分終業ですが、航海中は3時間の勤務と6時間の休憩をくり返す交替勤務になり、停泊中に代休を使って連休を取ることもあります。

※出典：「自衛官の1日」自衛官募集サイト（防衛省・自衛隊）

自衛官の年収・給料はどれくらい？

自衛官の給料（俸給）は階級や勤続年数によって上がっていく仕組みで、2等陸・海・空士（任期制自衛官）で入隊した場合の初任給は、高卒239,500円・大卒258,500円です。

学歴や職歴などによって初任給の額は異なり、入隊後は昇給が年1回、賞与が年2回（6月・12月）支給されます。

また、自衛官には各種手当があるほか、家賃のかからない寮（食事や寝具も支給）なども用意されているため、生活にかかる費用を抑えやすいでしょう。

自衛官のやりがい

自衛官のやりがいは、国の平和と独立を守る使命を担い、災害時の救援活動などを通じて人の役に立てることにあります。

災害派遣などで困っている人を直接助けられるのは、自衛官ならではの経験です。

また、採用区分に応じて階級を上げながらキャリアを積めることや、勤務の中で各種資格を取得する機会があることも、やりがいにつながるでしょう。

自衛官に向いている人の特徴

自衛官に向いているのは、国や人を守る使命感を持ち、規律ある団体生活に適応でき、訓練に取り組む体力がある人です。

主な特徴は、次の3つです。

国や人を守る仕事に使命感を持てる人
規律ある団体生活の中で、仲間と協力できる人
訓練に取り組む体力と粘り強さがある人

特に、団体生活の中で仲間と協力できることが大切なのは、2等陸・海・空士（任期制自衛官）では全員が隊内の宿舎で生活し、幹部候補生の教育も全寮制の規律ある団体生活が基本とされているためです。

部活動やアルバイトなどで、チームで目標に取り組んだ経験がある人は、その経験を活かしやすいでしょう。

災害派遣や訓練では、厳しい状況でも最後までやり抜く粘り強さが求められます。

高卒で自衛隊に入るときつい？仕事がきついと言われる理由

高卒で自衛隊に入ると、入隊直後から教育や訓練、宿舎での団体生活が始まり、急な出動への備えも求められるため、自衛官の仕事を「きつい」と感じる人もいます。

きついと言われる主な理由は、次の3つです。

入隊後の教育や訓練で、体力と精神力が求められる
自衛隊法第55条で、自衛官は防衛大臣が指定する場所に住む必要があるとされており、宿舎での生活では外出に許可が要る
自衛隊法第54条で、隊員はいつでも職務に従事できる態勢にあることとされており、災害派遣などで急な出動がある

ただし、宿舎費は無料で、勤務時間の後や休日には許可を得て外出できるなど、生活面の支えも用意されています。

きつい面と支えの両方を知ったうえで、自分に合うかを考えてみましょう。