「高校の定期テストやばい…」と感じたことはありますか？

特に高校最初の定期テストを受ける際には、その範囲の広さに「やばすぎ！」と焦っている方も多いかと思います。

中には、「2週間前までノー勉でやばい…」ということもあるでしょう。

そこで本コラムでは、高校の定期テストがやばいと感じたらやるべきことについて解説します。

そもそもやばいと感じないためにすべきことについても解説していますので、ぜひご参考にしてください。

高校の定期テストがやばいと感じたらやるべき5つのこと

高校の定期テストは、中学までの定期テストに比べ、範囲は広く、難易度も高くなります。

そのため、「初めての定期テストやばい…」「二週間切ったけどノー勉でやばい…」と焦る人は少なくありません。

高校の定期テストがやばいと感じたらまずは下記の5つを行いましょう。

1. 出題範囲を把握する
2. 勉強に充てられる時間を確認する
3. 暗記科目を中心に勉強する
4. 基本的な問題に絞って演習する
5. 苦手分野に取り組む

それぞれ詳しく確認していきます。

1.出題範囲を把握する

高校の定期テストが「やばい」と感じたら、まず「出題範囲を把握する」ことが重要です。

出題範囲を把握することで、どのくらいの勉強が必要になるかを具体的に見積もれます。

まず、教科ごとの範囲を確認し、教科書やノート、授業で配布されたプリントをチェックします。

先生が強調したポイントや重要な問題も見逃さずに整理しましょう。

友達やクラスメートと情報を共有することも大切です。

みんなで出題範囲を確認し合うことで、見落としがないか確認し、勉強の効率を高められます。

出題範囲をしっかり把握し、効率的に勉強することで、テストへの不安を軽減し、自信を持って臨むことができます。

計画的に取り組みましょう。

2.勉強に充てられる時間を確認する

次に、勉強に充てられる時間を確認しましょう。

勉強できる時間を把握することで、効果的な勉強計画を立てられます。

まず、自分の1日のスケジュールを見直し、どれだけの時間を勉強に充てられるかを確認しましょう。

学校の授業や部活、通学時間、家事など、日常の活動をリストアップし、空いている時間を見つけます。

次に、週単位で考えて、平日と週末の勉強時間を計算しましょう。

例えば、平日は1日2時間、週末は各4時間勉強に充てられると仮定すると、1週間で合計18時間の勉強時間を確保できることになります。

このように具体的な勉強時間を明確にすることで、現実的な計画を立てられます。

3.暗記科目を中心に勉強する

高校の定期テストがやばいと感じた場合は、暗記科目を中心に勉強することがおすすめです。

暗記科目は直前でも点数が伸びやすい特徴があり、効率的に点数を上げられます。

歴史や地理、生物などの暗記科目は、短期間で集中して覚えることで得点を大きく伸ばすことが可能です。

まず、テスト範囲を確認し、重要なポイントをリストアップします。

その際、教科書や授業ノートを使い、試験に出やすい箇所を重点的に覚えるようにしましょう。

例えば、歴史なら年号や重要な人物、地理なら主要な地名や特徴、生物なら基本的な用語や概念を中心に暗記します。

次に、効果的な暗記方法を活用することが大切です。

例えば、語呂合わせやマインドマップ、フラッシュカードなど、自分に合った方法で効率的に覚えます。

とはいえ、暗記に集中しすぎて、他の重要な科目を疎かにしないよう注意しましょう。

4.基本的な問題に絞って演習する

暗記科目以外に関しても、基本的な問題に絞って演習することが大切です。

テストに出やすい基本的な問題を確実に得点することで、大幅な点数アップが期待できます。

まず、教科書や授業ノート、過去の定期テストを見直し、基本的な問題の出題傾向を把握しましょう。

そして、教科書の章末問題や市販の問題集を使い、基礎的な問題を中心に繰り返し解きます。

この際、間違えた問題は解説をしっかり読んで理解し、再度解き直すことが重要です。

基本的な問題に絞って演習することで、試験本番で焦らずに対応できるようになります。

時間が限られている場合でも、まずは基礎を固めることで、確実に得点を伸ばすことが可能です。

5.苦手分野に取り組む

高校の定期テストがやばいと感じたとき、苦手分野に取り組むことも忘れてはいけません。

すでに理解できているところに時間を割くのではなく、苦手な部分を重点的に勉強することで、効率よく点数を上げられます。

苦手分野の克服には、まずどこが苦手なのかを明確にすることが重要です。

これには過去のテストや模試の結果を見直し、どの分野で点数を落としているのかを確認する必要があります。

その後、教科書や参考書の該当部分を読み返し、理解を深めます。

具体的には、まず基本的な概念や定理を再確認しましょう。

その上で、問題集や過去問を使い、苦手な分野の問題を繰り返し解きます。

解説をしっかり読み、理解できない部分は友人や先生に質問することで、より深い理解が得られます。

テスト2週間前からのスケジュール例

テスト2週間前から計画的に勉強を進めることで、焦らず確実に点数を伸ばせます。

ここでは、具体的なスケジュール例を期間別に紹介しましょう。

あなたの状況に合わせてアレンジしながら、参考にしてみてください。

【テスト2週間前から当日までの学習スケジュール】

• テスト2週間前：出題範囲の確認、学習計画の作成、暗記科目の基礎固め
• テスト1週間前：問題演習の開始、苦手分野の集中克服、暗記事項の総復習
• テスト3日前：過去問や予想問題での実践演習、ミスした問題の再確認
• テスト前日：全体の最終確認、早めの就寝で体調管理
• テスト当日：朝の軽い復習、リラックスして試験に臨む

テスト2週間前

テスト2週間前は、勉強の土台を作る大切な時期です。

まず、全科目の出題範囲を正確に把握しましょう。 教科書やプリント、先生からの情報を集めて、何を勉強すべきかを明確にします。

次に、2週間分の学習計画を立てることが重要です。 1日あたり何時間勉強できるかを計算し、科目ごとに時間を割り振ります。

この時期は、暗記科目の基礎固めを優先的に行いましょう。 歴史の年号や英単語、化学式など、覚えるべき内容をリストアップし、毎日少しずつ暗記を進めます。

また、授業ノートの整理も忘れずに行ってください。 重要なポイントに印をつけたり、わからない箇所は先生や友達に質問して解決しておきます。

2週間前の段階では、焦らず着実に基礎を固めることがポイントです。

テスト1週間前

テスト1週間前になったら、勉強のギアを上げる時期でしょう。

この時期は、問題演習を中心に学習を進めます。 教科書の章末問題や問題集を使い、実際に手を動かして解く練習を繰り返しましょう。

特に苦手分野には集中的に取り組む必要があります。 時間を多めに割いて、理解できるまで何度も解き直すことが大切です。

暗記事項の総復習も欠かせません。 2週間前から進めてきた暗記内容を、もう一度チェックして定着させます。

また、過去のテストや授業プリントを見返して、出題傾向を把握することも効果的でしょう。 先生が強調していたポイントは要チェックです。

1週間前は、勉強時間を普段より多く確保する必要があります。 部活動がある場合でも、できるだけ勉強時間を優先しましょう。

睡眠時間は削らず、集中力を保ちながら効率的に学習を進めることが成功の鍵となります。

高校の定期テストがやばいと感じてもやってはいけない3つのこと

逆に、高校の定期テストがやばいと感じても下記3つのことをやってはいけません。

1. 徹夜して試験に挑む
2. 全範囲を網羅しようとする
3. 新しいことに手をつける

詳しく確認して、行わないように気をつけましょう。

1.徹夜して試験に臨む

高校の定期テストが「やばい」と感じたとき、やってはいけないことの一つが「徹夜して試験に臨む」ことです。

徹夜は勉強時間を確保するための手段として考えられがちですが、実際には多くのデメリットがあります。

まず、徹夜は集中力の低下を招きます。

脳は十分な睡眠を必要としており、徹夜をすると疲労が蓄積し、試験当日のパフォーマンスに悪影響を与えます。

これにより、覚えた内容を思い出すのが難しくなり、正確に問題を解く力が低下するのです。

また、徹夜は体調を崩す原因にもなります。

睡眠不足が続くと、免疫力が低下し、風邪を引きやすくなったり、頭痛や目の疲れを感じやすくなります。

体調不良の状態で試験に臨むと、集中力がさらに低下し、ベストな状態で問題に取り組むことができません。

2.全範囲を網羅しようとする

2つ目のやってはいけないことは、「全範囲を網羅しようとする」ことです。

時間が限られている状況では、全ての範囲を完璧に理解しようとすることは現実的ではありません。

全範囲を無理に網羅しようとすると、焦りやストレスが増し、勉強の質が低下します。

焦燥感に駆られて無理に全範囲をカバーしようとするよりも、集中力を維持しやすい短い時間に分けて重点的に学習する方が効果的です。

まず、時間がないときは勉強する範囲を取捨選択する必要があります。

重要なのは、出題頻度の高い内容や、自分が特に苦手とする部分に焦点を当てることです。

これにより、限られた時間でも効果的に得点を伸ばせます。

3.新しいことに手をつける

3つ目のやってはいけないことは、「新しいことに手をつける」ことです。

テスト直前の焦りから、新しい勉強法を試したり、新しい参考書を購入したりするのは逆効果なので気をつけましょう。

まず、テスト直前に新しい勉強法を試すことは、時間の無駄になります。

新しい方法に慣れるための時間が必要であり、その間に今までの勉強方法で確実に点を取れる部分を強化することができません。

また、新しい参考書を購入することも避けるべきです。

新しい教材に取り組むと、内容を理解するための時間がかかり、重要な復習に費やす時間が減ります。

これまで使ってきた参考書やノートを活用し、既に理解している内容を強化する方が効果的です。

「定期テストがやばい」とならないようにするべき3つのこと

最後に、直前になって「定期テストがやばい」とならないよう、普段からすべきことを3つご紹介します。

1. 授業を集中して聞く
2. 日頃から予習復習をしっかりする
3. 塾などを利用する

それぞれ確認して、できることは今日から実行していきましょう。

1.授業を集中して聞く

「定期テストがやばい」とならないためには、日々の授業を集中して聞くことが重要です。

授業中に教師が説明する内容は、テストに直結することが多く、理解度を深めるためのポイントが含まれています。

授業を大事にすることが、実は最も効果的な定期テスト対策です。

授業を集中して聞くことで、基本的な概念や重要なポイントをしっかりと押さえられます。

特に、教科書や参考書だけでは理解が難しい部分も、授業中の説明や例を通じて理解が進みます。

さらに、授業ノートをしっかりと取ることも重要です。

後で復習するときに役立つだけでなく、授業中に書き留めることで記憶に定着しやすくなります。

ノートには、教師が強調した部分やテストに出やすいポイントを書き留めておくと、後で見返す際に効率的に学習できます。

2.日頃から予習復習をしっかりする

「定期テストがやばい」とならないためには、日頃から予習復習をしっかり行うことが不可欠です。

予習をすることで、授業で扱う内容を事前に確認し、難しそうな箇所や理解が不十分な部分を把握できます。

これにより、授業中に集中して聞くべきポイントが明確になり、理解が深まります。

また、授業後の復習は学習内容の定着に非常に効果的です。授業で習ったばかりの知識は、復習を通じて自分のものにできます。

復習の際には、ノートを見返して重要なポイントを再確認し、問題集を使って理解度をチェックすることが大切です。このサイクルを繰り返すことで、知識が確実に身につきます。

予習復習を日常的に行うことで、定期テスト前の勉強量を減らせます。

テスト直前になって焦ることなく、計画的に学習を進めることができるため、精神的な余裕も生まれます。

3.塾などを利用する

定期テストで「やばい」とならないためには、塾などを利用するのが効果的です。

学校の授業だけでは理解が難しい場合や、自分での勉強に限界を感じる場合、塾や家庭教師といったプロのサポートを受けることを検討しましょう。

塾では専門の講師が教えてくれるため、苦手科目の克服や効率的な勉強法を学べます。

特に、個別指導形式の塾は自分のペースに合わせて指導を受けられるため、理解度が深まります。

学習コーチングサービスも効果的です。

学習コーチングサービスでは、学習計画やモチベーション維持のサポートを受けられます。

計画的に勉強を進めることで、無駄なく効果的に定期テスト対策を行えます。

まとめ

いかがだったでしょうか。今回は「定期テストがやばい」と感じた際にやるべきことについて解説しました。

定期テスト対策には日頃の勉強が大事。上記でお伝えしたように、1人では勉強できないと感じたら、プロのサポートを受けるという方法もあります。

アガルート学習コーチングでは、完全マンツーマン指導だけでなく、学習計画なども行い、自主学習もサポート。

これにより、学習習慣がしっかり身につきます。定期試験対策のコースもあるのでおすすめです。

無料体験も行っていますので、「定期テストがやばい」と感じる前に、一度試してみてはいかがでしょうか。