【2026年最新】中野の自習室おすすめ7選！無料・月額・1日利用で徹底比較

中野は24時間使える自習室が3つあり、早朝や深夜に勉強したい方の選択肢が多いエリアです。

中野の自習室は、無料で使える図書館や区の学習スペース、月額で通える有料自習室、時間単位で使えるコワーキングスペースの3つに分かれます。

どれを選ぶかは、通う頻度と使いたい時間帯で決まります。

7施設の料金と営業時間を並べたうえで、選び方のポイントまでまとめました。

この記事では、以下の悩みを解決できます。

• 中野で無料で勉強できる場所はどこか
• 有料自習室の月額はいくらかかるのか
• 24時間使える自習室はあるか
• 中学生・高校生でも使える場所はあるか

中野の自習室おすすめ7選を比較【料金・営業時間一覧】

中野でおすすめの自習室7施設の料金と営業時間を一覧にまとめました。

料金の幅は無料から月額53,900円までで、1日利用なら3,400円で収まります。

施設名	タイプ	料金	営業時間	アクセス	席タイプ・設備
中野区立中央図書館	無料	無料	9時〜21時	中野駅南口 7分	閲覧席・無線LAN・パソコン専用席
中野区立中野東図書館	無料	無料	9時〜21時	中野坂上駅A1出口 1分	閲覧席・コワーキングコーナー
中野区の子どもの学習スペース	無料	無料	施設ごとに異なる	区内14か所	–
アイデスク中野自習室	月額	自由席7,400円〜12,500円／指定席18,000円	24時間365日	中野駅 1分	全席半個室ブース・ロッカー（月額1,000円から）
ネクストデスク中野	月額・時間制	月額8,580円〜21,780円／ドロップイン495円〜	8時45分〜23時（フルプランは24時間）	中野駅南口 3分	全席電源・フリードリンク・複合機
BIZcomfort中野南	月額・時間制	毎日16,500円／個室53,900円〜／1分プラン9円	会員は24時間365日	中野駅南口 5分	フリー席・個室
NAKANO HAKO	時間制・月額	1時間1,200円／1日最大3,400円／月額33,000円	9時〜21時30分	中野駅南口 約2分	SHUCHU LOUNGE・OPEN LOUNGE・REFRESH BOX

区立図書館や公共施設は、無料で利用できます。

静かさを最優先するなら図書館か有料自習室、使う日だけ払いたいならコワーキングスペースが候補になるでしょう。

【無料】中野の自習室3選【図書館・公共施設】

中野で自習室として無料で使える施設は、以下の通りです。

• 中野区立中央図書館
• 中野区立中野東図書館
• 中野区の子どもの学習スペース

中野区立中央図書館

中野区立中央図書館はJR中野駅の南口から徒歩7分にあり、無料の自習室として9時から21時まで使えます。

地下2階には無線LANとパソコン専用の席があり、電源とWi-Fiを使いながら勉強できる点が特徴です。

• アクセス：JR中野駅から徒歩7分
• 開館時間：午前9時から午後9時
• 定期休館日：毎月第2月曜日（2月・6月・11月は第4月曜日）、館内整理日、年末年始

地下1階には、自習や持ち込んだパソコンなど電子機器を使える席があり、ブラウジングコーナーの席も同じ用途で使えます。

地下2階の無線LAN・パソコン専用席は利用時間に制限がなく、長時間こもりたい日に向いています。

インターネット閲覧用のパソコンを使う際は、事前に利用登録が必要です。

中野区立図書館（中央図書館）のサイトはこちら▶

中野区立中野東図書館

中野区立中野東図書館は、中野坂上駅のA1出口から徒歩1分にあります。

複合施設の7階から9階を占め、無料の自習室として使えます。

駅の出口から近く、丸ノ内線と大江戸線で通う方に向く無料の選択肢です。

• アクセス：東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線 中野坂上駅のA1出口から徒歩1分
• 開館時間：午前9時から午後9時まで
• 定期休館日：毎月第2木曜日（その日が休日の場合は直後の休日でない日）、毎月最終金曜日、年末年始

9階のビジネス・コミュニティフロアにはコワーキングコーナーがあり、学習や資格取得の勉強に使えます。

受付は座席予約端末で行い、利用は最大3時間までです。

閲覧席では、閲覧と自習、持ち込んだパソコンの利用ができます。

7階こどもフロアの閲覧席は小学生・中学生、8階一般フロアの閲覧席と9階のコワーキングスペースは高校生以上が対象です。

中野区立図書館（中野東図書館）のサイトはこちら▶

中野区の子どもの学習スペース

中野区では、小学生から高校生を対象とした区内14か所の学習スペースが無料開放されています。

対象は図書館・学校図書館・児童館・ふれあいの家などで、いずれも申し込みや利用料はかかりません。

学習スペースの情報は、以下の通りです。

施設名	対象	座席数	利用時間
中央図書館（セミナールーム）	小学生・中学生・高校生	16席	月〜金の指定日13時〜18時／土日祝・夏休みの指定日9時〜18時
野方図書館（子ども・ティーンズルーム）	小学生・中学生・高校生	24席	月〜金13時〜19時（夏休みは9時〜19時）／土16時〜19時／日9時〜19時
中野東図書館（こどもフロア閲覧席・ティーンズルーム等）	小学生・中学生・高校生	166席	毎日9時〜21時
上高田図書館（子どもの学習スペース）	小学生・中学生・高校生	12席	日曜・祝日9時〜18時（夏休みは火曜以外9時〜19時）
みなみのライブラリー（学校図書館・中央図書館分室）	乳幼児〜小学生・中学生（分室の閲覧席は誰でも利用可）	学校図書館45席程度・分室8席	学校図書館は土日と区立学校の長期休業期間10時〜19時／分室は毎日10時〜19時
美鳩ライブラリー（学校図書館・中央図書館分室）	乳幼児〜小学生・中学生（分室の閲覧席は誰でも利用可）	学校図書館50席程度・分室8席	学校図書館は土日と区立学校の長期休業期間10時〜19時／分室は毎日10時〜19時
中野第一ライブラリー（学校図書館・中央図書館分室）	乳幼児〜小学生・中学生（分室の閲覧席は誰でも利用可）	学校図書館35席程度・分室8席	学校図書館は土日と区立学校の長期休業期間10時〜19時／分室は毎日10時〜19時
城山ふれあいの家（学習ルーム）	小学5・6年生・中学生・高校生	7席程度	月〜土10時〜18時（正午〜13時を除く）・水金は中高生19時まで
みずの塔ふれあいの家（学習するーむ）	小学生・中学生・高校生	15席程度	月〜土10時〜18時（正午〜13時を除く）・水金は中高生19時まで
上高田児童館（中高生ルーム）	中学生・高校生（小学4〜6年生は要相談）	14席程度	月〜土10時〜18時（正午〜13時を除く）・水金は中高生19時まで
南中野児童館（学習ルーム）	中学生・高校生（小学校高学年は要相談）	15席程度	月〜土10時〜18時（正午〜13時を除く）・水金は中高生19時まで
若宮児童館（学習室）	小学4〜6年生・中学生・高校生	10席程度（令和8年9月末まで）	火〜土10時〜18時（正午〜13時を除く）
教育センター分室（自習室・1階ロビー）	小学生・中学生・高校生	自習室20席・1階ロビー8席	毎日9時〜20時30分（毎月最終水曜日・年末年始を除く）
なかのZERO（青少年コーナー）	小学生・中学生・高校生	19席	毎日9時〜21時

席数が最も多いのは中野東図書館の166席で、区内で最大の学習スペースです。

野方図書館の子ども・ティーンズルームは24席あり、夏休み期間は午前9時から利用できます。

城山ふれあいの家は小学5・6年生から高校生が対象で、水曜と金曜は中高生が午後7時まで使えます。

また、Wi-Fiは14か所すべてで使えます。

学校図書館を併設する3か所では、中央図書館分室の閲覧席が年齢を問わず利用可能。

学校図書館は、土曜・日曜と区立学校の長期休業期間に開放される仕組みです。

【有料】中野の自習室おすすめ4選｜24時間使える施設も

24時間利用できる自習室が3つそろう点は、中野の強みといえます。

中野でおすすめの有料の自習室は、以下の通りです。

• アイデスク中野自習室
• ネクストデスク中野
• BIZcomfort中野南
• NAKANO HAKO

アイデスク中野自習室

アイデスク中野自習室は中野駅から徒歩1分にあり、全席が半個室のブース型です。

24時間365日使える自由席は、月額12,500円で利用できます。

• アクセス：JR中野駅から徒歩1分
• 営業時間：24時間365日（利用可能時間はプランにより異なる）
• 料金
  月額：24時間指定席18,000円、24時間自由席12,500円、夜のみ自由席9,000円
  平日自由席7,400円、土日祝自由席7,400円
  初期費用：入会金3,000円、保証金10,000円（退会時に全額返還）
  ロッカー：月額1,000円〜

24時間365日のプランは、早朝や深夜に勉強したい社会人と受験生に向く内容。

利用日を平日または土日祝に限定すれば、月額7,400円から利用できます。

また、夜のみ自由席は17時から翌朝6時までで9,000円のため、仕事帰りに数時間使う方に向いています。

アイデスク中野自習室のサイトはこちら▶

ネクストデスク中野

ネクストデスク中野は、自習室とコワーキングスペースを兼ねる施設です。

中野駅の南口から徒歩3分にあり、月額のフルプランを選べば24時間使えます。

• アクセス：中野駅から徒歩3分
• 営業時間：24時間（利用可能時間はプランにより異なる）
• 料金
• 月額：フルプラン21,780円、スタンダードプラン15,180円、ウィークデイプラン8,580円
  ウィークナイトプラン9,680円、ホリデイプラン：10,780円、組み合わせプラン12,980円
  ドロップイン：平日495円〜1,980円、土日祝495円〜2,475円
  入会金：11,000円

月額プランは6種類で、いずれも税込の金額です。

時期によっては、入会金が無料になるキャンペーンが実施される場合もあります。

利用対象は高校生以上で、フリードリンクと高速Wi-Fiが付く点も特徴。

初回に限り2時間の無料体験ができるため、席の雰囲気を確かめてから契約を判断できます。

ネクストデスク中野のサイトはこちら▶

BIZcomfort中野南

BIZcomfort中野南は、24時間365日使える自習室兼コワーキングスペースです。

会員は24時間365日使えます。

• アクセス：中野駅から徒歩5分、新中野駅から徒歩10分
• 営業時間：24時間365日
• 料金
  月額：毎日プラン16,500円、土日祝プラン6,600円、全拠点プラン22,000円、個室プラン53,900円から
  1分プラン：1分あたり9
  ※別途登録事務手数料5,500円

フリー席40席と個室25室を備え、席のタイプを費用に応じて選べる点が特徴です。

各プランには定員があり、定員数を上回った場合は会員募集が停止される場合があります。

利用前に公式サイトの案内を確認しましょう。

BIZcomfort中野南のサイトはこちら▶

NAKANO HAKO

NAKANO HAKOはJR中野駅の南口から徒歩約2分にあり、自習室として1時間1,200円から使えます。

月額契約をせず数時間だけ勉強したい方に向いているでしょう。

• アクセス：JR中野駅から徒歩約2分
• 営業時間：9時から21時30分まで（COMMUNITY BOXは9時から21時まで）
• 料金
  ドロップイン：1時間1,200円、延長30分550円、1日の最大料金3,400円
  回数券：1DAY PASSの4回券10,000円、8回券18,000円
  個人月極会員：33,000円、法人利用：人数×22,000円（最低2名・2か月以上）

料金はいずれも税込で、3歳までは無料、未就学児は半額になります。

小学生以上は大人料金で、家族で立ち寄る使い方にも対応しています。

座席はSHU CHU LOUNGE、OPEN LOUNGE、REFRESH BOXなど用途で分かれた構成。

集中したい時間と休憩したい時間で席を変えられるため、長時間の滞在でも切り替えが進みます。

ただし、座席数は公式ページに記載がないため、混み具合が気になる日は事前に問い合わせるとよいでしょう。

NAKANO HAKOのサイトはこちら▶

中野の勉強場所4種類｜図書館・有料自習室・コワーキングスペース・カフェの違い

中野で勉強できる場所は、料金の考え方と静かさのレベルで4種類に分かれます。

それぞれの特徴や向いている用途は、以下の通りです。

種類	料金の目安	静かさ	長時間の滞在	向いている用途
図書館	無料	高い	21時に閉館	費用をかけずに静かに勉強したい
有料自習室	月額7,400円〜21,780円	高い	24時間や深夜まで可能	資格試験や受験勉強で毎日通う
コワーキングスペース	1時間1,200円・1日最大3,400円	会話できるエリアもあり中程度	営業時間内なら終日	使う日だけ数時間から利用する
カフェ	ドリンク代のみ	低い	席の状況次第	短時間だけ気分を変えて進める

4種類のうち、資格試験の勉強などで長時間こもるなら、有料自習室が有力な選択肢です。

有料自習室は月額制で、24時間の利用と長時間の滞在を両立できる点が強みです。

また、静かさを重視するなら、図書館か有料自習室が向いています。

使う日だけ払いたいならコワーキングスペース、気分を変えたいならカフェが候補です。

図書館は無料で21時まで使えますが、座席の予約や利用時間の上限が決まっているエリアもあります。

コワーキングスペースは時間単位で払えて、会話やWeb会議に使える席も用意されています。

カフェは気分を切り替えられる反面、席の確保と滞在時間に制約が出やすい点に注意しましょう。

中野で自習室を選ぶ5つのポイント

中野の自習室は、料金体系・利用できる時間・席のタイプや設備・アクセス・利用目的の5点で比較すると選びやすくなります。

• 料金体系で選ぶ
• 利用できる時間（24時間・早朝・深夜）で選ぶ
• 席のタイプと設備で選ぶ
• 駅からのアクセス（中野駅・中野坂上駅）で選ぶ
• 利用目的で選ぶ

料金体系で選ぶ

自習室の選び方は、無料の施設から選ぶか、月額または時間帯の自習室を選ぶかによって変わります。

損得の分かれ目は、週に何日通うかです。

アイデスク中野自習室の24時間自由席、月額12,500円で利用できます。

一方、1日3,400円のNAKANO HAKOなら、4日間通った時点で13,600円になります。

この場合、週に1日しか使わないなら時間単位、週2日以上なら月額のほうが安く収まるでしょう。

平日または土日だけ通うと決まっているなら、曜日限定プランもお得です。

費用をかけたくない方は、無料で使える区立図書館2館を軸に考えるとよいでしょう。

利用できる時間（24時間・早朝・深夜）で選ぶ

自習室を選ぶ際は、利用できる時間が自分のニーズに合っているかを確認しましょう。

中野には、24時間使える自習室が3か所あるため、深夜や早朝に勉強する習慣がある方でも選択肢が残ります。

アイデスク中野自習室とネクストデスク中野、BIZcomfort中野南なら、24時間使えるプランがあります。

また、アイデスク中野自習室の夜のみ自由席は17時から翌朝6時までで9,000円のため、夜型の生活に合う料金設定です。

ただし、平日自由席と土日祝自由席は使える曜日が限定される点に注意しましょう。

席のタイプと設備で選ぶ

中野で自習室を選ぶなら、席のタイプや設備にも注意してください。

Wi-Fiはたいていの有料施設で使えるため、大きな差はありません。

周囲の音を気にせず集中したい方や、会議などに使いたい方は、個室がある自習室を選びましょう。

BIZcomfort中野南には月額53,900円から個室プランがあり、WEB会議や通話にも使えます。

アイデスク中野自習室は全席が半個室のブース型で、18,000円の指定席なら自分専用の席を確保できます。

駅からのアクセス（中野駅・中野坂上駅）で選ぶ

通いやすい自習室を選ぶなら、駅からのアクセスに注目しましょう。

通勤や通学の経路上にあるかどうかで、続けやすさが変わります。

中野駅の周辺には自習室が複数あり、徒歩5分以内に4施設が集まっています。

一方、無料で利用できる中央図書館は中野駅から少し離れており、徒歩で約7分かかります。

また、中野東図書館は中野坂上駅のA1出口から徒歩1分にあります。

丸ノ内線と大江戸線で通う方なら、中野東図書館のほうが近いケースもあるでしょう。

利用目的で選ぶ

受験勉強や資格試験の学習では、私語のない有料自習室と区立図書館の自習できる席が候補になります。

仕事やWEB会議に使うなら、個室があるBIZcomfort中野南が候補です。

コワーキングスペースのNAKANO HAKOも同じ用途に向く施設。

さらに、中野東図書館9階のコワーキングコーナーも無料で使えます。

小中高生が無料で使う場合に該当するのは、区の子どもの学習スペース14か所と中野東図書館7階の閲覧席です。

目的が複数にまたがる方には、席のタイプを選べる施設が向いています。

BIZcomfort中野南とNAKANO HAKOから検討するとよいでしょう。

中野の自習室に関するよくある質問

中野の自習室に関するよくある質問は、以下の通りです。

• 中野の自習室の料金相場はいくら？
• 中野の自習室は無料で使える？
• 中野の図書館で自習はできる？
• 中野で24時間使える自習室はある？
• 中野の自習室に個室・半個室はある？
• 中学生・高校生でも使える中野の自習室はある？

中野の自習室の料金相場はいくら？

中野の自習室の料金相場は、曜日指定のプランは月額7,400円から、24時間いつでも使えるプランで月額12,500円からです。

時間単位の利用は1時間1,200円、1日利用は3,400円が目安になります。

なお、自習室によっては、入会金や登録事務手数料が別にかかります。

キャンペーンなどで無料になる場合もあるため、事前に確認しましょう。

中野の自習室は無料で使える？

中野には、自習室として無料で使える図書館や学習スペースがあります。

中野区立図書館の自習席や、区が小中高生向けに開放している学習スペースを使えば費用はかかりません。

無料で使える選択肢は次の3つです。

• 中央図書館
• 中野東図書館
• 区の子どもの学習スペース

図書館2館はどちらも9時から21時まで使えます。

区の学習スペースは小学生から高校生が対象のため、社会人の方は図書館を使いましょう。

中野の図書館で自習はできる？

中野区立図書館には自習室として使える席があり、持ち込んだパソコンの利用もできます。

中央図書館で自習できる席は、地下1階の席とブラウジングコーナーです。

中野東図書館は、8階の一般フロアと9階の閲覧席で自習できます。

9階のコワーキングコーナーは座席予約端末で受付し、利用は最大3時間までです。

なお、7階のこどもフロアの閲覧席は小学生・中学生が対象です。

中野で24時間使える自習室はある？

中野で24時間使える自習室は、アイデスク中野自習室とネクストデスク中野、BIZcomfort中野南が該当します。

アイデスク中野自習室は24時間自由席が12,500円、指定席が18,000円です。

中野駅から徒歩1分という立地で、24時間365日いつでも入れる環境。

ネクストデスク中野は、月額21,780円のフルプランが24時間に対応しています。

ドロップインの利用者も、深夜早朝の時間帯を含めて24時間利用可能です。

BIZcomfort中野南は会員が24時間365日使えて、毎日プランは16,500円となっています。

中野の自習室に個室・半個室はある？

中野の自習室には、個室や半個室を選べるところが複数あります。

BIZcomfort中野南の個室プランは月額53,900円からで、WEB会議を含む使い方にも対応。

アイデスク中野自習室は全席が半個室のブース型で、指定席なら自分専用のブースを確保できます。

費用を抑えたいなら、BIZcomfort中野南のフリー席40席とネクストデスク中野の座席が候補です。

また、NAKANO HAKOにはSHU CHU LOUNGEやREFRESH BOXなど用途で分かれた座席があります。

中学生・高校生でも使える中野の自習室はある？

小中高生が無料で使えるのは、区の子どもの学習スペース14か所です。

中野東図書館7階の閲覧席も小学生・中学生が対象になります。

中野東図書館は166席で、区内で最も多い座席数。

城山ふれあいの家は小学5・6年生から高校生が対象で、水曜と金曜は中高生が午後7時まで使えます。

有料施設で年齢の条件を明記しているのはネクストデスク中野で、高校生以上を対象にしています。

なお、中学生が有料の自習室を使う場合は、各施設に年齢の条件を確認しましょう。

まとめ

中野の周辺には、24時間使える自習室が複数揃っています。

自習室を選ぶ際は、まず通う頻度と使いたい時間帯を決めましょう。

そのうえで記事前半の比較表を参考にすれば、候補を絞り込めます。

無料の施設なら中野区立中央図書館、月額ならアイデスク中野自習室、時間単位ならNAKANO HAKOがおすすめです。

料金と営業時間は変更されることがあるため、利用の前に各施設の公式サイトで最新の情報を確認してください。