総合型選抜（旧AO入試）で志望校に合格する可能性を高めたいなら、塾を利用することがおすすめです。

一方で、塾を利用せず、独学で合格する人がいるのも事実です。

総合型選抜では一般入試とは異なる準備が求められるため、自分に合った方法で受験対策に取り組みたいですよね。

本コラムでは、塾に通うべき人・通わなくてよい人の特徴を紹介し、どう判断すればよいかをわかりやすく解説します。

塾に通うべきか迷っている人は、ぜひ参考にしてください。

総合型選抜（AO入試）は塾なしでもOK？必要？

総合型選抜の対策として塾は必ずしも行く必要はありませんが、基本的には塾の利用がおすすめです。

特に次に当てはまる人は、早めに塾を検討しましょう。

• 総合型選抜に必要な対策がわからない
• 総合型選抜の対策に時間が足りない
• 志望校、志望する学部に関する情報を知らない
• 小論文や志望理由書に何を書いたらいいかわからない
• 話すのが苦手で、面接やプレゼン、グループディスカッションに自信がない

総合型選抜では、小論文・志望理由書・面接などで評価されるため、一般入試とは異なる対策が必要です。

知識の暗記で対応できる学力試験とは異なり、自分の考えを論理的に言語化し、説得力を持って伝える力が求められます。

そのため、一般入試よりも独学での対策が難しいでしょう。

マイナビ進学総合研究所の調査によると、総合型選抜の不合格者の約3分の1が「学校の先生との面接対策が不十分だった」という点を不合格の理由として挙げています。

さらに、面接対策が不足した理由としては、4割が「自分から積極的に相談できなかったから」と回答しています。

学校の先生に相談しにくい環境にある人や、面接対策に漠然とした不安を抱える人ほど、塾を積極的に活用した方が良いといえるでしょう。

サポートを受けられる環境を意識的に整えることが大切です。

総合型選抜で塾に行くべき人の特徴5選

総合型選抜で塾へ行くべき人の主な特徴は、以下の通りです。

• 難関大学や高倍率の学部を志望している
• 自己分析や志望理由の言語化が苦手
• 小論文や面接の対策方法がわからない
• スケジュール管理や自己管理が苦手
• 学校や家庭からのサポートが薄い

難関大学や高倍率の学部を志望している

MARCH以上の難関大学や、高倍率の学部を志望している人は、塾の利用がおすすめです。

人気の大学ではライバルも高い水準で対策を進めているため、前もって準備を進めていかなければいけません。

たとえば、2025年度の早稲田大学の総合型選抜における倍率は、6.8倍に達しています。

「自分なりになんとなく準備した」レベルでは太刀打ちできない可能性が高いでしょう。

評定などの応募条件を満たしていたとしても、対策方法が間違っていればうまくアピールできないかもしれません。

難関大を目指す人こそ、プロの視点で書類や面接の指導を受ける必要があるでしょう。

自己分析や志望理由の言語化が苦手

自己分析や自分の志望理由を言語化することに苦手意識がある人も、塾を利用すべきでしょう。

特に、客観的な自己分析が苦手な人や、志望理由を論理的に説明できないと感じる人は、プロのサポートを受けることで改善が見込めます。

大学が求める人物像と、自分の志望理由を照らし合わせながら言語化する作業は、一人でやると堂々巡りになりがちです。

自分で自分を分析することは難しく、主観が入ってしまう人も多いでしょう。

塾を利用すれば、講師との対話や指導を通して、自己分析の対策に取り組めます。

自分でも気づいていなかった強みや価値観を引き出してもらえることは、塾へ通う大きなメリットといえるでしょう。

小論文や面接の対策方法がわからない

小論文や志望理由書には、いわゆる「模範解答」がなく、何から手をつければよいか迷っている人は、塾で体系的に学ぶべきです。

自分なりに書類を作成しても、合っているのかが判断できず、改善の方向性を見失うことも多いでしょう。

受験対策に取り組める時間は限られているため、まず最初に正しい対策方法を把握しておくことが重要です。

独学でのトライアンドエラーには限界があるため、プロの指導を受けて時間を有効活用しましょう。

スケジュール管理や自己管理が苦手

スケジュール管理など自己管理が苦手な人も、塾を利用するのがおすすめです。

総合型選抜では、出願書類の作成や提出、一次選考、二次選考といった複数のステップがあり、それぞれに締め切りが設けられています。

塾では担当者が進捗を確認し、次にすべきことを具体的に指示してくれるため、計画通りに準備を進めやすい環境が整っています。

自己管理が苦手な方でも、面接対策や書類作成にリソースを集中できるでしょう。

スケジュール管理も含めた包括的なサポートを受けられることは、塾を利用するメリットのひとつです。

学校や家庭からのサポートが薄い

進路担当の先生が総合型選抜に詳しくない場合や、添削や面接練習を依頼できる人が周囲にいない場合、独学での対策は困難です。

大学ごとの選考内容や過去の合格者の傾向、出願に必要な書類の詳細など、学校からの情報だけでは不十分なケースが多くあります。

総合型選抜に関する実績が豊富な塾なら、過去データに基づくノウハウや、受験情報などを提供してくれます。

周囲の環境が整っていない人こそ、塾に通って専門的なサポートを受けたほうがいいでしょう。

総合型選抜で塾に行かなくてよい人の特徴3選

総合型選抜で塾に行かなくて良いと思われる人の特徴は、以下の通りです。

• 自己管理能力が高く計画的に準備できる
• 相談できる環境がすでにある
• 高校の総合型選抜サポートが充実している

自己管理能力が高く計画的に準備できる

日頃から締め切りや目標を自分で設定し、計画通りに行動できる人は、塾のサポートがなくても、計画的な受験対策を行えるでしょう。

自分で勉強のペースを管理できれば、書類作成や面接練習を独学で進めることも十分に可能です。

ただし、自己管理ができていても、自分の作成書類を客観的に評価できるとは限りません。

書類の添削など、対策の内容について客観的なフィードバックを得られる機会は別途確保しておくと良いでしょう。

相談できる環境がすでにある

周りに相談できる環境が整っている人は、塾なしで総合型選抜対策に取り組める可能性が高いでしょう。

特に、その大学・学部に行きたい理由が明確であり、なおかつ客観的なフィードバックをくれる人が身近にいる場合は、十分な対策が可能です。

一方で、保護者や先生に相談する際は、受け身の姿勢ではなく積極的に相談する必要があります。

あらかじめ自分の迷いや悩みをピックアップし、スムーズに相談できるよう準備しておきましょう。

高校の総合型選抜サポートが充実している

進学校など、すでに総合型選抜の指導体制が整った高校に通っている場合は、塾が不要かもしれません。

ただし、すべての先生が総合型選抜の指導に慣れているとは限りません。

一般入試指導を専門とする先生の場合、総合型選抜の知識が十分でないこともあります。

また、先生が対応できる時間には限りがあるため、サポートが受けられないときもあるでしょう。

学校のサポートを過信せず、担当の先生の専門性を事前に確認し、余裕のあるスケジュールを立てておくと安心です。

総合型選抜を独学で対策するのが難しい理由

独学で総合型選抜の対策を行うことが難しい理由は、以下の通りです。

• 自分を客観的に評価するのが難しい
• 模範解答がないため対策の方向性を見失いやすい
• 情報収集と選考対策が難しい

自分を客観的に評価するのが難しい

自分の強みや経験を客観的に分析し、他者に伝わる言葉で表現することは、想像以上に難しい作業です。

自分では「伝わっている」と思っていても、読み手にとっては内容が不明瞭だったり、アピールポイントがぼやけていたりすることは珍しくありません。

第三者による客観的な視点なく、「自分がどう見えているか」を正確に把握することは困難です。

特に、志望理由書や面接の準備においては、第三者の客観的な評価は不可欠といえます。

模範解答がないため対策の方向性を見失いやすい

小論文や志望理由書には明確な正解が存在しないため、独学が難しいと考えられます。

一般的な学力テストは答え合わせができますが、総合型選抜の書類や面接は、明確な採点基準が公開されていません。

独学で対策を行う場合「本当にこれで大丈夫か」という迷いや不安を感じるでしょう。

まずプロに正しい方向性を示してもらい、都度修正していくことで効率的な受験対策を行うことができます。

情報収集と選考対策が難しい

総合型選抜は大学・学部ごとに選考内容が大きく異なるため、自力で対策を立てることは簡単なことではありません。

たとえば、慶應義塾大学法学部FIT入試のB方式では、A方式にはない評定条件が設けられているほか、評価書の提出も求められます。

自分の適性や出願資格の条件を加味した上で、大学・学部選びを行い、適切なスケジュールを立てて対策をしなければいけません。

塾は過去の合格者や各大学の選考傾向に関するデータを豊富に蓄積しているため、「いつ・何を・どう対策するか」を的確に示してもらえます。

情報面での差は合否に大きな影響を与えるため、プロのサポートを受けることで合格の可能性が高まるでしょう。

総合型選抜対策におすすめの塾6選

総合型選抜に対応しているおすすめの塾を6つ紹介します。

塾名	授業形式	エリア
AOI	対面/オンライン	首都圏・東海・関西・九州
洋々	対面/オンライン（完全1対1）	首都圏
yours	オンライン	オンライン指導のみ
Loohcs志塾	対面/オンライン	首都圏・東海・関西・九州ほか全国多数
ホワイトアカデミー	対面/オンライン（完全1対1）	東京
早稲田塾	対面（集団+個別）	首都圏

AOI

AOIは、総合型選抜に完全特化した専門塾です。

全国の主要都市に校舎を展開しており、オンライン校ではビデオ通話による1対1の授業が行われます。

リアルタイムでの書類添削や面接練習はもちろん、他の生徒との情報共有やメンターを介した交流も実施されており、オンラインでも孤立せずに受験対策を進められます。

特に関西私大への高い合格実績を持ち、指導を担当するメンターの多くは総合型選抜を経て入学した現役大学生です。

受験を経験したばかりの先輩から生きたアドバイスを聞けるのが、AOIならではの強みといえるでしょう。

特徴	・業界トップクラスの合格率 ・完全オーダーメイド授業 ・豊富な映像授業と教材 ・メンターの多くが総合型選抜合格者
授業形式	対面/オンライン
サポート内容	・志望理由書添削 ・面接対策 ・小論文指導 ・チャットサポート　など
エリア	首都圏・東海・関西・九州 オンライン指導に対応

出典：AOI｜総合型選抜専門塾(旧AO推薦入試)なら AOI【公式】

洋々

洋々は、完全個別指導にこだわる総合型選抜・推薦入試専門塾です。

集団授業は行わず、プロ講師による1対1の指導のみを提供しています。

経営戦略コンサルタントや元大学教授、弁護士など各分野の専門家が講師を務めており、志望校の選考傾向を踏まえた戦略的な指導プランを組み立ててもらえます。

早慶上智をはじめとする難関私立大学や国公立大学への合格実績も豊富で、地方から難関校を目指す受験生にも対応しているのが特徴です。

書類・面接・小論文・実技と対応コースの幅が広く、必要な対策だけを選んで受講できます。

特徴	・完全個別指導専門 ・各分野のプロフェッショナル講師 ・難関大学への合格実績豊富 ・徹底したオーダーメイド指導
授業形式	対面/オンライン（完全1対1）
サポート内容	・志望理由書・自己推薦書添削 ・小論文対策 ・面接対策 ・学習計画支援　など
エリア	首都圏 オンライン指導に対応

出典：総合型選抜の個別指導塾 洋々

yours

yoursは、総合型選抜対策に特化した完全オンライン専門塾です。

ディスカッション対策を除き、基本的に完全マンツーマン指導で進められます。

長い歴史を持つ学習塾「英泉塾」の指導実績を引き継いでおり、入試傾向に関するデータが豊富に蓄積されています。

カリキュラムは志望大学や現在の状況に応じて個別に設定されるため、入試傾向に沿った対策を無駄なく進められるでしょう。

高1・高2からの早期対策プランも用意されており、映像授業が見放題で使える点も特徴です。

特徴	・総合型選抜に特化した完全オンライン専門塾 ・志望校に合わせた個別カリキュラム ・高1・高2からの早期対策プランあり ・映像授業が見放題
授業形式	オンライン
サポート内容	・志望理由書・エントリーシート作成指導 ・小論文指導 ・面接対策 ・グループディスカッション対策　など
エリア	オンライン指導のみ

出典：全国オンライン【総合型選抜（AO入試）】専門塾yours(ユアーズ)

Loohcs志塾

Loohcs志塾は、難関大学への高い進学実績を持つ総合型選抜専門塾です。

慶應義塾大学の法学部FIT入試やSFCをはじめ、難関大学への合格者を多数輩出しています。

講師の多くが同塾の卒業生であるため、受験当時の準備や失敗談も含めた具体的な話を聞けるのが特徴のひとつです。

表面的な書類添削にとどまらず、志望理由の本質に踏み込んだ対話重視の指導が特徴で、長年の受験データに裏付けられたノウハウを活かした支援が受けられます。

受験対策を通じて自分の考えや価値観を深掘りしていくプロセスを大切にしており、書類の完成度だけでなく、面接での説得力も高められるでしょう。

特徴	・難関大学への高い進学率 ・対話重視のディスカッション形式 ・講師の多くが卒業生 ・豊富な受験データ蓄積
授業形式	対面/オンライン
サポート内容	・志望理由書対策 ・小論文対策 ・面接対策 ・自己アピール書類対策　など
エリア	首都圏・東海・関西・九州ほか全国多数 オンライン指導に対応

出典：ルークス志塾｜総合型選抜(AO入試,推薦入試,小論文)対策に強い専門塾･予備校（旧：AO義塾）

ホワイトアカデミー

ホワイトアカデミーは、合格保証制度を設けている総合型選抜・公募推薦専門塾です。

上智大学をはじめとする難関私大への合格実績が高く、指導を担当するのはすべて社会人のプロ講師です。

志望理由書の添削や面接練習、小論文対策を回数無制限で受けられる体制が整っており、仕上がりに納得できるまで繰り返し練習できます。

授業は毎回対面とオンラインを選択できるため、部活動で忙しい方や地方在住の方でも無理なく継続しやすい環境です。

志望校のレベルに応じたコース設定により、自分に合った水準の対策を受けられます。

特徴	・合格保証制度あり ・プロ講師による完全マンツーマン指導 ・回数無制限の添削・面接指導 ・就職まで見据えたキャリア教育
授業形式	対面/オンライン（完全1対1）
サポート内容	・志望理由書添削（回数無制限） ・小論文指導（回数無制限） ・面接練習（回数無制限） ・英検対策 ・評定対策 ・定期テスト対策 ・プレゼンテーション対策　など
エリア	東京 オンライン指導に対応

出典：総合型選抜（旧AO入試）対策の専門塾ホワイトアカデミー高等部

早稲田塾

早稲田塾は、総合型選抜対策に長年の指導実績を持ちます。

論文系講座では、文章力と論理的思考力を同時に養えるカリキュラムが組まれており、小論文対策だけでなく、選抜全体で求められる表現力の底上げを図れます。

東大生・早慶生が担当するチューター制度を設けており、合格経験者から受験対策のヒントを直接聞ける点も利点です。

総合型選抜対策に加えて英語の資格試験講座や東進講座も用意されているため、一般入試との併用を視野に入れている方にも対応できます。

特徴	・長年の総合型選抜指導実績 ・未来発見プログラム ・現役東大生・早慶生チューター制度 ・難関大学特化講座が充実
授業形式	対面（集団+個別）
サポート内容	・志望理由書指導 ・小論文対策 ・面接・プレゼン対策 ・グループディスカッション練習 ・大学別対策講座
エリア	首都圏 オンライン指導に対応

出典：総合型・学校推薦型選抜(AO・推薦入試) オンライン説明会 | 早稲田塾

総合型選抜の塾にはいつから通うべきか

総合型選抜を受ける場合、いつから塾に通うか迷う人もいるでしょう。塾へ通うタイミングについて解説します。

高2～がベスト！早くからがおすすめ

塾へ通うタイミングは、高校2年生ごろがおすすめです。

総合型選抜は当日だけでなく高校3年間の行動が評価されるため、早くから対策する必要があります。

総合型選抜は入試本番の結果だけでなく、高校の平均評定や学校での活動も対象です。

大学によっては出願までに資格を取得しておくと、加点対象になります。

早期から受験を意識して行動し、選抜を有利に進めましょう。

また、総合型選抜は学力だけでなく大学・学部との相性が大事です。

早いうちから情報収集を始めておくと、志望校をじっくり選べます。

高校2年生のうちに志望校のオープンキャンパスへ行っておくと、余裕を持って対策できます。

高3からなら春～夏が勝負！

高校3年生から通うなら、春～夏が勝負です。

多くの一般入試は1～2月に実施されますが、総合型選抜は早ければ秋ごろから始まります。

書類提出はその前に締め切りがあるため、遅くても夏には塾へ通い始めなければ対策が間に合いません。

高校3年生に入ってから塾を検討しているなら、なるべく早いうちに通い始めましょう。

まとめ

本コラムでは、総合型選抜の対策において、塾に通うべき人・通わなくてよい人の特徴を紹介しました。

以下の特徴にあてはまる方は、総合型選抜で塾を利用することがおすすめです。

• 難関大学や高倍率の学部を志望している
• 自己分析や志望理由の言語化が苦手
• 小論文や面接の対策方法がわからない
• スケジュール管理や自己管理が苦手
• 学校や家庭からのサポートが薄い

一方で、以下のような方は、独学でも対策に取り組めるでしょう。

• 自己管理能力が高く計画的に準備できる
• 相談できる環境がすでにある
• 高校の総合型選抜サポートが充実している

総合型選抜では、一般入試とは異なる対策が求められるため、本コラムを参考に、自分にあった対策方法を見つけてください。